Đặc sản & OCOPĐặc sản & OCOP · Trà Vinh

Mắm bò hóc (Prohok)

Xã Nhị Long — Một phần cá, nửa phần cơm nguội, một phần muối — ướp kín trong hũ sành bốn đến sáu tháng cho đến khi cá tan thành thứ mắm sền sệt mùi nồng hậu ngọt, prohok là nền tảng của bún nước lèo và hầu hết món ăn Khmer ở Trà Vinh.

Xã Nhị Long

Minh họa đồ họa — chưa có ảnh riêng cho địa điểm.
Bản đồ Các phum sóc Khmer, tỉnh Trà Vinh

Một phần cá, nửa phần cơm nguội, một phần muối — ướp kín trong hũ sành bốn đến sáu tháng cho đến khi cá tan thành thứ mắm sền sệt mùi nồng hậu ngọt, prohok là nền tảng của bún nước lèo và hầu hết món ăn Khmer ở Trà Vinh.

30s Thực địa · Góc nhìn Bản địaXác thực thực địa bản xứ

Tóm tắt thực địa nhanh cho chuyến đi

Một phần cá, nửa phần cơm nguội, một phần muối — ướp kín trong hũ sành bốn đến sáu tháng cho đến khi cá tan thành thứ mắm sền sệt mùi nồng hậu ngọt, prohok là nền tảng của bún nước lèo và hầu hết món ăn Khmer ở Trà Vinh. Cá sặc, cá chốt, cá hủn hỉn bắt mùa khô — phơi ươn hai ngày, ướp muối cùng cơm nguội và rượu, ủ hai tháng rồi thêm thính gạo rang, phơi tiếp hai ba tháng nữa mới dùng được. Nan tre cài chặt miệng hũ giữ mắm không tiếp xúc không khí. Ngoài bún nước lèo, prohok còn nấu lẩu mắm, kho thịt ba chỉ, ăn sống với rau ghém. Mua tại các phum sóc Khmer hoặc chợ thành phố Trà Vinh, giá từ 50 đến 150 nghìn đồng một ký tùy loại cá và thời gian ủ.

Thời điểm vàng

Làm vào mùa khô (tháng 11-4) khi cá nhiều

Cách tiếp cận

Đường nhựa ô tô vào tận nơi hoặc chuyển đò ngang qua sông

Thời lượng & Chi phí

Khoảng 1.5 - 2.5 giờ · 50.000–150.000 đ/kg tùy loại cá và thời gian ủ

Mẹo người bản địa

Mang mũ nón che nắng và mang theo bình nước cá nhân khi đi bộ

Một phần cá, nửa phần cơm nguội, một phần muối — ướp kín trong hũ sành bốn đến sáu tháng cho đến khi cá tan thành thứ mắm sền sệt mùi nồng hậu ngọt, prohok là nền tảng của bún nước lèo và hầu hết món ăn Khmer ở Trà Vinh. Cá sặc, cá chốt, cá hủn hỉn bắt mùa khô — phơi ươn hai ngày, ướp muối cùng cơm nguội và rượu, ủ hai tháng rồi thêm thính gạo rang, phơi tiếp hai ba tháng nữa mới dùng được. Nan tre cài chặt miệng hũ giữ mắm không tiếp xúc không khí. Ngoài bún nước lèo, prohok còn nấu lẩu mắm, kho thịt ba chỉ, ăn sống với rau ghém. Mua tại các phum sóc Khmer hoặc chợ thành phố Trà Vinh, giá từ 50 đến 150 nghìn đồng một ký tùy loại cá và thời gian ủ.

Biết trước khi đi

Chưa rõ nguồnChưa rõ thời điểm cập nhật· 7/7/2026
Giờ vàng
Làm vào mùa khô (tháng 11-4) khi cá nhiều

Nên thử

  • Nguyên liệucá nước ngọt, muối, cơm nguội, rượu, thính gạo

Mùa vụ

T1T2T3T4T5T6T7T8T9T10T11T12
Có mùa Rộ nhất

Gần đây tại Trà Vinh